Keselamatan Ketika Bersukan

• Sebelum memulakan sebarang program latihan atau senaman, sila berunding dengan doktor anda.
• Elakkan sukan yang boleh mencetuskan serangan.
• Sentiasa mengambil ubat sebagaimana  yang ditetapkan, dan mempunyai bekalan ubat yang mencukupi.
• Pastikan anda minum air yang secukupnya, dan sila minum/makan sesuatu dengan sedikit gula di dalamnya.
• Jangan meneruskan senaman sekiranya anda berasa pening, loya atau dehidrasi.
• Jangan memaksa diri sendiri-hadkan masa dan penggunaan tenaga anda.
• Pastikan jurulatih, atau rakan sepasukan anda tahu akan penyakit anda, dan sekurang-kurangnya mereka perlu tahu apa yang patut dilakukan sekiranya anda terkena serangan.
• Jika terlibat dalam latihan solo, pastikan anda memakai gelang, atau rantai yang mempunyai tanda amaran 'Epilepsi'. Jadi orang tahu bahawa anda adalah pesakit sawan. 
• Pakai perlindungan yang sesuai ketika anda bersukan, contohnya topi keledar dan pad lutut.
• Sentiasa memakai jaket keselamat apabila anda terlibat dalam sukan air.
• Bawa telefon bimbit bersama, dengan nombor telefon kecemasan.